Kateqoriya: Azaltmaq

Son Blog Posts

Əlavə funt itirmək üçün 10 sadə fənd
Əlavə funt itirmək üçün 10 sadə fənd

Yeni il üçün qərarlarınızdan biri iki kilo arıqlamaqdırsa, buna nail olmağınıza kömək edirik. Cəhd edin və məqsədlərinizi yerinə yetirməyə 2020 başlayın! 1. Səhər yeməyinizdən kruvasanları aradan qaldırın. Bir kruvasan 300-dən çox kalori var. Həm də cem və ya pendir ilə bədənin yarım gün ərzində ehtiyac duyduğu kalori miqdarına çatırsınız.

Gözəllik, sağlamlıq və
Gözəllik, sağlamlıq və "qızıl süd" ilə ideal çəki

"Qızıl süd" və ya qızıl süd bilirsinizmi? Super içki. Həm isti, həm də soyuqdan ləzzətlidir və möcüzə yaradır! Hazırlamaq çox asandır: 1 stəkan yarı yağlı inək südü ½ çay qaşığı zerdeçal tozu 1 çay qaşığı hindistan cevizi yağı 1 çay qaşığı bal Bir çimdik qara bibər tozu.