Siqareti buraxmağın səbəbləri


Verdik siqareti buraxmaq üçün göstərişlər Və bu vərdişə güvənməyin dayandırılmasının səbəblərinin siyahısı.

Siqareti buraxmağın 10 səbəbi

1. Mən ömrümün uzunluğunu və həyat keyfiyyətimi uzatıram, koroner ürək xəstəliyi və ağciyər xərçəngi riski daha azdır.

2. Özünü öldürməkdən daha yaxşı vərdişlər var. Yeni şeylərə başlayacağam: bir it gəzmək, yoga etmək, konsertlərə getmək, hobbidən zövq almaq ...

3. Sinəm ağrımır, o öskürək yoxdur ...

4. Aldığım tatlar və qoxular möhtəşəmdir.

5. Ailəmə və dostlarıma kömək edirəm.

6. İdman edə bilərəm, məşq edə bilərəm, daha asan hərəkət edə bilərəm.

7. Tütün xərclənməsini uşaqların oyunlarında, həmrəylikdə, əlil insanlara yardımda istifadə edirəm ...

8. İş yerimdə, restoranlarda və ictimai yerlərdə heç bir problemim yoxdur.

9. Bəzi axmaq siqaretlərdən asılı deyiləm ki, tükənirəmsə və ya siqaret çəkə bilməyəcəyim yerdə olsam, bunlar mənə narahatlıq, əsəbilik, narahatlıq, asılılıq yaradır ...

10. Şəxsi özünəinam üçün əla bir dəstəkdir və özümü idarə edə biləcəyimi göstərir.


Video: Azərbaycanda siqaret bahalaşdı


ƏvvəLki MəQalə

5 dəqiqədə edə biləcəyiniz 10 dadlı avokado tostu

Sonrakı MəQalə

At səyahət avadanlıqları